Ich habe einige Ernährungstheorien, Bewegungstheorien und Philosophien ausprobiert und dabei festgestellt, was für mich persönlich gut ist.
Und nun zum Kernpunkt: es ist nicht jede Theorie oder Therapie für jeden Menschen geeignet. Wir sollten wieder lernen mehr auf uns, vor allem unser Bauchgefühl zu hören.
Jeder ist ein Individuum, für sich selbst verantwortlich, vielleicht bedeutet es auch Gewohnheiten zu ändern.
Jedoch, die uns anvertrauten Kinder und Tiere brauchen unsere Unterstützung, Achtsamkeit, Wertschätzung, Fürsorge, Liebe und ganz wichtig: „Vorbilder“
Die Produkte, die Du in meinem Lädele findest, wurden von mir persönlich
ausgesucht und getestet. Herkunft, Qualität und Preis-Leistung stehen an vorderster Stelle und zu vielen Lieferanten habe ich persönlichen Kontakt, nur so kann ich wirklich hinter diesen Produkten stehen und sie mit bestem Gewissen empfehlen.
Ich möchte Dir einfach nur ein paar Anreize setzen, die auch im Alltag ganz leicht zu integrieren sind, die einzige Voraussetzung ist lediglich es zu tun. Wie z.B. einige Schritte zu gehen um einen Gipfel zu erreichen.
Achtsamkeit mit der Natur, Liebe, Wertschätzung der Tiere und unseren Ressourcen, Wasser, Ernährung, Bewegung, Entspannung, Naturkosmetik, bewusste Produkte für den Haushalt, Bodenverbesserung, Einkauf und Verwendung regionaler und saisonaler Produkte, wenn möglich Bio....
Das sind die Dinge die mich schon sehr lange begeistern und zur ganzheitlichen Gesundheit dazu gehören.
Ich möchte mein Leben in jeder Phase mit Leichtigkeit genießen, von Natur aus ist das doch das Grundbedürfnis jedes Lebewesens.
Leben in Leichtigkeit, Bewegung ist Energie, Energie folgt der Aufmerksamkeit
Mein persönlicher täglicher morgendlicher Leitsatz lautet:
Ich lebe meine Stärke in Liebe, Leichtigkeit und Urvertrauen,
(für mich entstanden in der Raidho-Ausbildung)
Meine fünf Säulen
- Wasser
- Bewegung
- Ernährung
- Schlaf
- Wertschätzung
Sehr gerne kannst Du mich in meinem Lädele in Bihlerdorf besuchen, vielleicht findest Du ja was bei meinen liebevoll ausgesuchten Produkten oder ich sende es Dir zu.
Danke für dieses großartige Geschenk, mein Leben